✨Chạy bộ

Chạy bộ

Chạy bộ

I. GIỚI THIỆU Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình
Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
1. Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Cuốn sách giúp bạn phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy
I. GIỚI THIỆU Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn)       1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ.   Giải Phẫu Học Về Giãn
Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Cuốn sách “Cẩm nang luyện chạy địa hình” chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian. Vì
“Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết mình.” - Meb Keflezighi. Đây là câu chuyện phi thường có thật của Meb Keflezighi, người giành chiến thắng trong
1. Không Bao Giờ Ngừng Chạy Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không?
Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này. Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy
 Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ   Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì?  Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021. Liệu có gì chung giữa viết văn và
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ   Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao.
Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác.
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Gary Dudney Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 398 Loại bìa: Bìa
Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021.
Sách - Chạy bộ cùng người Kenya Mã hàng: 8935251414646 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Adharanad Finn Người Dịch: Nguyễn Kiến Quốc NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
  SÁCH CHẤN THƯƠNG TRONG CHẠY BỘ Cuốn sách được viết hướng đến người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp.  Tác giả: Đăng Quang Marathon - NXB: Thanh niên  Sách dày 286 trang,
Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn)   GIỚI THIỆU SÁCH:   1. Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ. Có phải chúng ta đã chạy sai
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm   “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~  Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
I. GIỚI THIỆU Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với
I. GIỚI THIỆU Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nângcao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu
Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) 1. Tập Chạy Không Khó Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn
Cuốn sách giúp bạn duy trì động lực luyện tập, nâng cao thành tích thi đấu - được viết bởi IRONMAN Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công cuộc đua triathlon khắc nghiệt cự
Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất. Ai cũng có thể chạy bộ, kể cả
Giới thiệu Học cách cư xử tốt là một khoản đầu tư tương lai quan trọng. Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, giúp bạn có vẻ tao nhã và
Giới thiệu sách Cuốn sách "Cẩm nang luyện chạy địa hình" chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt được những mục
Giới thiệu Thử thách 30 ngày biến chuyển tâm trí - thay đổi cơ thể - cam kết bền bỉ” là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30
Giới thiệu sách Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những
Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử
THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: TS. Chris Napier - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 244 - Kích
Giới thiệu sách Cuốn sách “Thiền động” của Sakyong Mipham là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa chạy bộ và thiền định, mang đến cho người đọc một hành trình tinh thần và
26.2 dặm không còn là đủ nữa. Cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật, kết hợp những thử thách sức bền của bộ môn điền kinh với sự khắc nghiệt thao túng tâm trí của
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
Trang đầu Trang cuối
👁️ 326 | ⌚2025-09-17 11:16:05.818

QC Shopee
GIỚI THIỆU SẢN PHẨM GOODHEALTH JOINT ACTIVE  Viên sụn khớp Goodhealth Joint Active: Hộp 30 viên nang Sản phẩm Joint Active được nhập khẩu chính hãng từ Good Health New Zealand - thương hiệu nổi tiếng về các
BỘ SẢN PHẨM BAO GỒM: 01 Dung dịch diệt khuẩn đa năng Dettol 1L 01 Sữa tắm kháng khuẩn dưỡng thể 950g 01 Nước rửa tay Dettol kháng khuẩn chăm sóc da 250g THÔNG TIN
Mô Tả Sản Phẩm Hàng Việt chất lượng cao Cấu Tạo Giày: Để 2 lớp vừa êm vừa ôm sát, ma sát cao. Đế khâu giúp tăng tuổi thọ đôi giầy. Thiết kế hiện đại
Giá bộ: 512.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả Anthony Robbins Ngày xuất bản 2021 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại
Giày cầu lông bóng chuyền bóng bàn chạy bộ là mẫu giày mới nhất đàng được săn đón của Chí Phèo cho các bộ môn trong nhà (cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền…) bởi những
Thiết kế cho việc giảng dạy Máy Trợ Giảng Có Dây Shidu SD-S358 là dòng máy trợ giảng có dây nhỏ gọn, thời trang, thuận tiện cho công việc của các giáo viên, giảng viên,
1. THE CUSTOMER RULES - 39 nguyên tắc cốt lõi để mang tới dịch vụ đỉnh cao Công ty phát hành: RIO Book Tác giả: Lee Cockerell Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất
Bộ Đồ Chơi Lắp Ráp Đường Ray Và Tàu Lửa Retro Chạy Pin - Vecto VT22832 Bộ đồ chơi lắp ráp đường ray và tàu lửa Retro từ VECTO - Món đồ chơi lắp ráp
Đồ Chơi Lắp Ráp DIY Xe Van Cảnh Sát Có Đèn Và Âm Thanh - Vecto VT8088D Đồ chơi lắp ráp DIY Xe van cảnh sát có đèn và âm thanh VECTO - Bé tự
NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách gồm 9 chương, trải dài từ hiện trạng xã hội đến yêu cầu khẩn thiết phải có cách giải quyết tình trạng quá tải thông tin và đối mặt với
NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách gồm 9 chương, trải dài từ hiện trạng xã hội đến yêu cầu khẩn thiết phải có cách giải quyết tình trạng quá tải thông tin và đối mặt với
Người đang trong giai đoạn phục hồi sau phẫu thuật đầu gối. Vận động viên thể thao (bóng đá, chạy bộ, thể hình, cầu lông, tennis,...). Người làm việc cần đi lại, vận động nhiều,
Giày thể thao nam nữ form đẹp Hiện là một trong những loại giày hot nhất hiện nay trong giới trẻ, bởi thiết kế tinh tế, trẻ trung và hiện đại. - Kiểu dáng thể
-          Bổ sung hóa chất và chiết xuất thực vật xử lý ngoại ký sinh như giun, sán, trùng mỏ neo, rận, trùng quả dưa bám trên vảy, da, mang, miệng và mắt cá. -          Giảm vi
PHÂN TÍCH DỮ LIỆU TINH GỌN NỘI DUNG CUỐN SÁCH PHÂN TÍCH DỮ LIỆU TINH GỌN Trong cuốn Phân tích dữ liệu tinh gọn, hai tác giả đã tiến hành phỏng vấn hơn một trăm
Combo 4 Cuốn - Tủ Sách Trí Tuệ: Tâm Của Ta Ở Đâu Hạnh Phúc Của Ta Ở Đó + Sống Là Chính Mình Giữa Đời Muôn Hình + Dũng Cảm Đương Đầu Phép Mầu
Đặc điểm nổi bật: - Logo đèn LED nổi bật trên củ tai, đậm chất Gaming - Đệm tai êm ái, có thể điều chỉnh độ dài vừa vặn - Vặn điều khiển âm lượng
Sách - Combo Khám phá tình yêu ( Nhân duyên tiền kiếp + Thần số học trong tình yêu ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 390.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn
Combo Lập Trình Game Với Python + Lập Trình Web Với Python GIỚI THIỆU: 1. Lập Trình Game Với Python. Mặc dầu tên sách là Lập Trình Game Với Python nhưng không phải ai cũng
Công việc áp lực làm cho bạn luôn ở trạng thái mệt mỏi, căng thẳng. Hơn nữa dân văn phòng thường ít vận động, ngồi lâu làm đau nhức mỏi các khớp. Máy Massage cầm
Sách - Combo Khám phá Tiền kiếp ( Nhân duyên tiền kiếp + Ngược dòng tiề kiếp ) THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 384.000đ Mã EAN: Sách do Công ty TNHH Văn hóa và
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 07/11/2025 NỘI DUNG CHÍNH Bạn đã từng tự hỏi “Tôi là ai?”, “Sống để làm gì?”, “Sống như thế nào?”… Cuốn sách Quản trị cuộc đời
Giá bộ: 464.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Anthony Robbins Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Tác giả: Jonathan Hill Nhà xuất bản: Walker Books Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781529511840 Kích thước: 12.8 x 2.1 x 19.8 cm
Tác giả: Christy Lefteri Nhà xuất bản: Manilla Press Năm xuất bản: 2023 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 342 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781786581563 Kích thước: 24.1 x 16 x 3.3 cm
Tác giả: Erwin Brecher Nhà xuất bản: Welbeck Publishing Năm xuất bản: 2019 Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 224 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781787392731 Kích thước: 16.51 x 2.54 x 24.13 cm
CÁP USB 3.0 -> LAN UNITEK (Y-3470BK) chính hãng MÔ TẢ SẢN PHẨM : - HÃNG : UNITEK - CỔNG VÀO : USB 3.0(5Gbps) - CỔNG RA : LAN (10/100/1000M) 1GB - CHIỀU DÀI DÂY
Coaching Salespeople Into Sales Champions - Huấn Luyện Nhân Viên Bán Hàng Trở Thành Nhà Vô Địch Bán Hàng     Quyển sách Huấn Luyện Nhân Viên Bán Hàng Trở Thành Nhà Vô Địch Bán
Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản:  Penguin Classics Năm xuất bản: 2001 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 196 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241761427 Kích thước: 19.8 x 1.2 x 12.9 cm
Tác giả: Eddy de Wind Nhà xuất bản: Black Swan Năm xuất bản: 2020 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 260 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781804995730 Kích thước: 19.7 x 12.6 x 1.8
CẢM BIẾN ÁP SUẤT LỐP Ô TÔ VAN NGOÀI MÀN HÌNH RỜI TPMS ►CÔNG DỤNG: Cảm biến áp suất lốp ô tô TPMS là thiết bị đo lường và hiển thị tình trạng nhiệt độ,
Combo Sách Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Tiềm Thức + Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bộ 3 Cuốn) 1. Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ
Combo Excel Dành Cho Người Tự Học + Lập Trình Ứng Dụng - Excel Nâng Cao - Lập Trình VBA Trong Excel     1. Excel Dành Cho Người Tự Học Cho dù bạn chỉ mới
BỘ SẢN PHẨM BAO GỒM: 01 sữa tắm Dettol Onzen mật ong kháng khuẩn và dưỡng thể - chai 950g 01 sữa tắm Dettol Onzen dưỡng da đào & phúc bồn tử 950g/chai - Sữa
Dettol là nhãn hiệu thuộc sở hữu của tập đoàn Reckitt Benckiser. Hiện tại, Dettol đã trở thành thương hiệu diệt khuẩn nổi tiếng nhất thế giới và có lịch sử phát triển hơn 85
Đồ Chơi Mô Hình Siêu Xe Khủng Long Điều Khiển Từ Xa - Vecto VT24008 Đồ chơi Siêu xe Khủng long điều khiển từ xa VECTO - Mẫu siêu xe với ngoại hình khủng long
Đồ Chơi Mô Hình Siêu Xe Cá Mập Điều Khiển Từ Xa - Vecto VT24009 Đồ chơi siêu xe Cá mập điều khiển từ xa VECTO - Mẫu siêu xe với ngoại hình cá mập
1. Thông số kỹ thuật - Mã sản phẩm : TLC-PAP20W, TLC-PAP30W, TLC-PAP50W - Công xuất : 20W, 30W, 50W - Ánh sáng : Trắng, Vàng - Điện áp (AC) : AC 175-265/ 50Hz -
Giá bộ: 412.000 VND --------------- Tác Giả: Anthony Robbins Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2019 Số trang: 288 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp
Đổ Chơi Lắp Ráp Đường Ray Và Tàu Cảnh Sát Chạy Pin - Police Train Battery Operated Train - Vecto VT262810 Bé tự tay lắp ráp đường ray 2 tầng vừa học vừa chơi thật
Combo Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Hiện Tại (Bộ 2 Cuốn)   1. Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về kỹ năng sống nhận được nhiều lời ngợi khen và
Học viện thành công Bạn có trong tay tất cả mọi thứ được cho là có thể tạo ra một cuộc sống như mơ – kiến thức, kỹ năng, sự sung túc… nhưng chúng có
“HỌC VIỆN THÀNH CÔNG” - Giảng đường dạy thành công của 50 bậc trí tuệ sắc sảo, vĩ đại nhất thế giới – UNIVERSITY OF SUCCESS – The Greatest Self-Help Author in the World Presents
Combo Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng Lưới + Sinh Viên + Người Bán Hàng (Bộ 3 Cuốn) ------------   Combo Buổi Sáng Diệu Kỳ Dành Cho Nhà Tiếp Thị Mạng
Nội dung sách được biên soạn theo: KHUNG CÁC CHUYÊN ĐỀ MÔN TIN HỌC DÀNH CHO TRƯỜNG TRUNG HỌC PHỔ THÔNG CHUYÊN Một bài toán tin được hiểu là khó nếu ta sử dụng thuật